Categoría: CLIENTES

De 95.3 kilos a 88.7 kilos mejorando la composición corporal. Eliminamos grasa y construimos masa muscular «Estoy moviendo cada vez más kilos y eso que he bajado de grasa, la planificación de suplementos se nota la verdad.»

@gabiayuso Un atleta con un buen físico de partida que deseaba hacer un volumen para meter unos kg extra de masa muscular y seguir mejorando sus marcas personales en los entrenamientos. Dimos un plus en tamaño a un buen físico que ya tenía años de trabajo y experiencia en la sala de pesas. «Una etapa…

@pauet_fp Pau llegó al equipo con el objetivo de limpiar unos kilos de grasa. Le pautamos un plan de alimentación que no le supuso mucho esfuerzo cumplir, esto unido a disfrutar el proceso y la programación de entrenamiento hizo que en 2 meses perdiera varios kg de grasa y mejorara el tono muscular. «Gracias de…

Andrés practicaba CrossFit, y llegó al equipo con la idea de compaginar el CrossFit con un trabajo de hipertrofia muscular para ganar masa muscular, magra y fuerza. En tan solo cuatro meses. Los resultados ya comenzaron a darse , sobre todo a nivel de fuerza. Progresó muy rápido con la programación de entrenamiento pautada y…

@mhd_23_ Pese a tener una base muscular y experiencia entrenando por si mismo en… el gimnasio Moha descubrió que siempre puedes seguir mejorando cuando confías en una preparación más profesional. Con un trabajo exigente en lo físico, nos esforzamos en elaborar una programación del entreno con un volumen bien repartido. «No veas como pega el…

Tras una etapa de desmotivación con el gym y estancamiento Javi se puso en nuestras manos para lograr su mejor versión física de una vez por todas.  Una buena planificación y su trabajo diario hicieron que llegásemos al objetivo incluso antes de lo previsto. «Venía de estar en tierra de nadie, sé que os puse…

@_reyesgarciam Punto de partida de un peso muy bajo y una mala relación con la comida. Su fuerza de voluntad y rapidez para entender conceptos hicieron que construyera una mejor relación con los alimentos. Una rutina de entrenamiento en la que se hizo más fuerte y la ganancia de músculo llegó tras un proceso constante…

@adri7ml Con una base muscular pero con grasa por eliminar, Adri llegó a nosotros con intención de bajar grasa sin perder músculo y prepara sus pruebas de Policia, el trabajo tanto a nivel estético como en rendimiento fue un éxito. «Brutal como me he apretado sin pasar demasiada hambre, muy contento con el resultado estético…