Álvaro comenzó su asesoría con un peso de 71kg. Tras un año en el equipo logró pasar a 78kg con mucha más masa muscular, tamaño y formas.
Al ser futbolista, nos centramos en ganar tamaño y fuerza para su deporte pero manteniendo un punto de grasa atlético. Compaginando los entrenos aeróbicos con el trabajo de fuerza y su constancia en la alimentación logramos obtener un resultado muy top!