Luis se unió al equipo con el objetivo de ganar masa muscular y aumentar su volumen. Pesaba 71 kilos, pero tenía un porcentaje de grasa considerable. Optamos por realizar un volumen limpio y controlado, logrando subir 5 kilos en 5 meses y aumentando su fuerza en todos los ejercicios. Pasó de 71 a 76 kilos en 5 meses.
Todo esto se logró manteniendo el porcentaje de grasa e incluso mejorándolo respecto a su punto de partida. Ahora, Luis tiene un físico más estético, con una forma de V más definida y una apariencia más fuerte.
¡Estamos listos para iniciar una fase de definición y eliminar la grasa sobrante!