Fran se puso en nuestras manos con un peso de 84 kilos y casi sin masa muscular. Su objetivo era ganar músculo empezando una etapa de volumen. Con nuestra programación del entrenamiento y plan de alimentos, unido a la suplementación que empleamos pronto su cuerpo empezó a responder y subir de músculo. Fran fue muy disciplinado y es el claro ejemplo de que a partir de los 40 años también puedes mejorar tu físico drásticamente si haces las cosas bien y con una persona que te apoye durante el proceso. Tras solo 1 trimestre, estos fueron los resultados, de 84 kg a 90kg y con un a estética totalmente diferente.
“he notado un cambio muy notable con la planificación que me pusisteis”